Секреты стройности француженок по наблюдениям нашей журналистки, которая долгое время работала во Франции.

секреты стройности
idealdevushka.ru

Завтрак для них неважен

Настоящая француженка не станет думать по утру, что приготовить на завтрак. Она будет занята выбором одежды. Для хорошего настроения утренний ритуал заключается в распивании вкусного кофе со сливками и печеньем. Француженки в первой половине дня пьют кофе 2-3 раза и не покупают бутерброды.

Обедают салатами

Чаще всего французы обедают в кафе. Женщины предпочитают салаты или овощи на гриле. Также кусочек куриного мяса или рыбы, немного сыра и оливковое масла. Базилик, руккола, салат — это составляющие компоненты рациона француженки.

Точная сумма на еду

Очень часто в ресторанах можно услышать «У нас свежая говяжья ножка. Не желаете?» — «Я бы с удовольствием, но у меня есть деньги только на рыбу». Это обычный диалог в ресторане, который окружен офисами. Француженка, идя на обед, берет определенную сумму денег и не позволит себе выйти за предел бюджета.

Контролируют калории

«Определенно вчерашняя свинина на обед добавила мне 500 ккал. Придется сегодня отказаться от ужина» — частые мысли вслух во французском офисе. Девушки заводят блокнотики, где ведут учет своим калориям.

Фрукты

Француженки перекусывают только фруктами. Сегодня тетушка Пас прислала из Испании мандарины, завтра кому-то передали яблочки из Прованса, а вот уже и виноград поспел в Бордо… Так и живет французский офис.

Не переедают на вечеринках

Французы предпочитают выпивать и вести беседы на вечеринках, а не наедаться. Каждый бокал вина зачастую запивают несколькими глотками воды.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

  • 34
    Поделились

ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?