Иммунитет это сложная система организма, защищающая нас от болезней. Поэтому снижение иммунитета очень опасно для нашего здоровья. В нашей статье мы решили познакомить вас с малоизвестными факторами, которые могут значительно снизить защитные свойства нашего организма.

Что может снизить наш иммунитет?

Нижеперечисленные факторы, способны снизить иммунитет любого, даже самого здорового человека:

Фактор первый: лекарственные препараты

По идее, лекарства должны помогать иммунитету, бороться с болезнями, но есть препараты, значительно снижающие защиту организма. К таким лекарствам относятся:

• Антибиотики — убивают как вредные, так и полезные бактерии в организме

• Обезболивающие таблетки — вызывают повреждение слизистой кишечника и способствуют проникновенью в организм вредных бактерий и токсинов

• Препараты от изжоги — снижают кислотность желудочного сока, что снижает стерилизацию употребляемой еды. В результате в кишечник попадает гораздо больше вредных микроорганизмов.

Фактор второй: диеты

Учтите, что садясь на жёсткую диету, вы ограничиваете поступление в организм достаточного количества полезных веществ и витаминов. Это в свою очередь негативно сказывается как на всём организме, так и в отдельности на иммунной системе.

Фактор третий: алкоголь

Алкогольные напитки вредят всем органам и снижают иммунитет, потому что ему приходится заниматься выведением алкогольных токсинов, а не борьбой с вредными бактериями и вирусами.

Фактор четвертый: частые путешествия

Частая смена часовых поясов и климата, заставляет наш организм работать в условиях постоянного стресса. Это, естественно, негативно сказывается на нашем иммунитете.

Будем надеяться, что наши советы помогут вам поддерживать свой иммунитет на высоком уровне!

 Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: